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《八零老太：爱人先爱己》是一部现代都市剧，讲述了一个八零后的女性主人公在经历婚姻危机后重新找回自我，追求个人价值观和幸福的故事。剧中的主人公林雨菲是一个退休的八零后老太太，曾是一名优秀的白领丽人，但在婚姻中却饱受煎熬，经历了一段失败的婚姻后，在朋友的鼓励下，她逐渐走出阴影，重新找回自我，重拾自信